Dela
Allt du vill veta om klimakteriet
Hur påverkar hormonerna kroppen, energin, sömnen och det allmänna välmåendet – och vad kan man själv göra för att må bättre under denna period i livet?
I denna föreläsning delar Anna Hallén med sig av kunskap, insikter och konkreta råd kring klimakteriet och förklimakteriet.
Med fokus på helhet, balans och kroppens samspel ger hon nya perspektiv på vad som händer i kroppen och hur kost, träning och livsstil kan påverka måendet positivt.
Anna Hallén brinner för frågor om hälsa, kropp och välmående. Hon har skrivit 20 böcker, föreläser och håller populära utbildningar. I sitt arbete fokuserar hon på balans, helhet och hur kroppens olika system samspelar. Hennes kunskap bygger på studier inom anatomi, biokemi och näringsfysiologi.
Anna är aktuell med boken Kaos i klimakteriet, som på ett tydligt och praktiskt sätt guidar kvinnor genom denna livsfas.
